GI-Knäckebröd

Lånad bild

1,5 dl majsmjöl (majsstärkelse)

0,5 dl dinkelmjöl

0,5 dl pumpafrön

0,5 dl linfrö

0,5 dl solroskärnor

1,0 dl sesamfrö

1 tsk salt

0,5 dl matolja (rapsolja)

Blanda alla ingredienser, häll över 2 del kokande vatten. Rör ihop!

Platta ut "gröten" på bakplåtspapper, tunt.

Sedan in i ugnen (150grader) 1 timme.

GOTT!!!