Stressad?

Straxt innan jul så började jag få ryckningar i höger ögonlock och har haft det ca 2 -3 veckor varje dag men man kunde nästa säga att det var morgon, middag och kväll..
Sedan var det uppehåll några dagar och nu är det tillbaka ÄNNU VÄRRE. Googlar på det och ja det kan vara stressen...
NU måste jag ta hand om mig själv om jag ska få leva länge och finnas där för andra senare i livet.

Jag gillar inte den där känslan i magen som jag har, jag kan inte ta på vad det är som stör mig...Hur går man liksom till botten med detta...