Nästan 1mil #Blogg100 (28)

Blev nästan en mil igår som jag promenerade. Först gick jag en längre promenad när jag skulle hämta ungarna, 4,75 km då jag brände 310 kcal men sedan gick jag en promenad på eftermiddag/kvällen med tillsammans med en vän och då gick jag 5 km och brände 330 kcal. Så 9,75 km och 640 kcal..
Jag känner mig grymt nöjd med motionen, men vad jag stoppade i mig är en annan femma..

Frukosten; Smoothie på vaniljyoghurt, banan & havrekli
Mellanmål; Delade en twix med Simon
Lunch; 1 kokt ägg, kaviar & knäckemackor + ett wienerbröd med choklad på (!!)
Mellanmål: Potatischips jag hittade i skåpet
Middag; Soppa (skaldjur) och 2 knäckemackor
Kvällen: Morot och 2 riskakor

Varför skulle man stoppat in wienerbrödet , twixen & chipsen för?? Det gick ju inte att hejda mig..
Inte konstigt egentligen att man fick gå så långt och bränna när man stoppar i sig sådan skit!!

Idag är det dags för kursen igen på förmiddagen, jag bestämde redan igår att jag ska gå ner & gå hem, dock fick mina lår en mindre chock nu när jag kollade ut på tempen.. -9 grader.. Men jag har gett mig fan på det och då ska jag bara göra det! Detta innebär att barnen ska gå till fritids & äta frukost, ja något ska jag väl ha för pengarna som jag betalar?
Sedan blir det nog en lugn eftermiddag idag,  känner att jag står & trampar i gyttjan..Och helst vill jag bara krypa ner i sängen igen, men nu kör vi några veckor igen innan vi ska åka iväg på "minisemestern". Jag längtar iallafall..

Vill gärna se ut så här igen...